Santé : 14e édition de la journée du sommeil
Maureen Delorme
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La journée du sommeil se déroulera le samedi 28 mars dans 40 villes françaises. Cette 14e édition est organisée autour du thème du "sommeil et des transports". L'occasion de faire le point sur le sommeil de l'enfant et de sensibiliser le public aux difficultés liées au manque de repos.
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Vous ne comprenez pas pourquoi votre enfant a du mal à dormir ? La journée du sommeil vous apportera sans doute des réponses. Dans le cadre de cet évènement de santé publique, les centres du sommeil et les structures spécialisées ouvrent leurs portes au public (Paris, Bordeaux, Albi, Annecy…). L’occasion de rencontrer des membres d’associations de malades et des professionnels de la santé.
Le programme
Cette année, les spécialistes feront le point sur les habitudes de sommeil de la population et étudieront les interactions avec les moyens de transport quotidiens. Le but ? Favoriser le dépistage des troubles et rappeler le rôle des structures de soins sur un sommeil devenu pathologique. Au programme : des conférences, des projections de films, des expositions et des ateliers. Un moyen pour les parents, nourrices et assistantes maternelles d’obtenir de précieux conseils sur le sommeil des enfants. Et pour les impatients, la manifestation commence plus tôt à Paris.
Un Village Sommeil à Paris
Trois jours avant l’événement, les spécialistes du sommeil vous accueillent au Village Sommeil parisien.
Au programme : des rencontres et dépistages avec des médecins spécialistes du sommeil. Mais aussi des échanges avec des associations de patients et des animations sur le sommeil et la vigilance.
Après la théorie, place à la pratique. Rendez-vous avec un sophrologue pour une sieste flash collective. L’occasion d’apprendre à faire une sieste récupératrice.
Plus d’infos :
Le site de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance
Manifestations à Paris :
Mardi 25 mars
Place de la République
Village Sommeil de 11 à 18h
Sieste flash collective à 13h30
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