Préparer une activité selon le rythme biologique d’un enfant
Maureen Delorme
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Pour répondre aux besoins d’un enfant, il est important de respecter son rythme biologique. Cette notion s'applique à la préparation des activités. Voici quelques conseils pour vous organiser lorsque vous occupez les bouts de choux.
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La journée d’un enfant s'organise autour d'une horloge interne qui répond à des besoins biologiques. Les parents comme les nounous doivent en tenir compte lors de la mise en place d'activités.
Les phases clés de la journée :
- Temps calmes
- Jeux libres
- Activités
- Sorties
- Repas
- Toilette
- Rangement
- Sommeil (nourrisson 17-19h/enfant 12– ans (12-13h).
- Lever et coucher
Des activités adaptées
Les activités proposées doivent être adaptées à l’âge de l’enfant ainsi qu’à ses capacités physiques et intellectuelles (motricité, apprentissage…). Pour répondre à tous les besoins d’un enfant, il est important de privilégier la variation et l’alternance des activités.
L’alternance des activités :
- Les activités organisées / Les jeux libres
- Les activités collectives / Les activités individuelles
- Les activités d’apprentissage/ Les activités de découverte
- Les activités d’intérieur / Les activités d’extérieur
La courbe d’intensité
Afin de mener à bien une activité avec un enfant, il est important de respecter une courbe d’intensité. En effet, un rythme bien défini aide au bon déroulement d’un atelier. Cette courbe tient compte de l’effort intellectuel et physique fournit par l’enfant, de ses capacités, de sa concentration, de ses besoins et de son implication. Elle va permettre de débuter l’activité progressivement et de la terminer par un retour au calme.
La durée de l’atelier doit être définie à l’avance.
Dans un premier temps, on prévoit une accroche en douceur afin d’intéresser l’enfant et de capter son attention. C’est ensuite le moment de débuter l’activité. Au milieu de l’atelier, l’enfant est concentré. Il apprend, crée et s’amuse. Vers la fin de l’activité, le bout de chou a le sentiment d’avoir accompli quelque chose. Il admire sa création. On termine par un retour au calme (comptine, chanson, lecture…).