Comment repérer les signes de fatigue chez bébé ?

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Un bébé fatigué montre des signes visibles que les parents et les nounous peuvent détecter. Il est important d'en tenir compte afin de coucher un enfant et d’éviter des moments pénibles pour les petits comme pour les grands. Si vous gardez plusieurs enfants, n'hésitez pas à isoler un enfant fatigué d'un groupe pour lui permettre de se reposer. Il est important de respecter le rythme de chaque petit.

Les signes physiques

Les premiers signes de fatigue se manifestent au niveau du visage de bébé. Des rougeurs apparaissent sur son visage et au niveau de ses yeux. Il regarde dans le vide. Il se frotte les yeux, le nez ou les oreilles. Ses paupières semblent lourdes. Ses yeux coulent ou clignent plus rapidement. Il émet des bâillements successifs. Moins vif, il limite ses mouvements qui manquent parfois de coordination motrice. Il fait preuve de maladresse. Il change souvent de posture et cherche le confort.

Les signes comportementaux

Lorsque bébé est fatigué, son comportement peut changer. Plus irritable, il montre un désintérêt pour ses jeux favoris. Il éprouve des difficultés à se concentrer. Les pleurs, les cris voire les crises constituent les signes les plus visibles. Bébé va chercher à s’assoupir dans son transat, dans sa poussette ou dans les bras d’un adulte. Il a besoin d’être porté ou bercé. Il éprouve un besoin de succion et réclame sa tétine ou son doudou.

Le bon moment pour coucher bébé

Une fois les signes détectés, il est important de coucher bébé. Si un enfant fatigué ne se repose pas rapidement, il risque de devenir bruyant voire très excité. Plus vous attendez pour le coucher, plus votre bout de chou sera difficile à calmer. Une fois le bon moment passé, bébé risque de mettre plus de temps à s’apaiser et à s’endormir. Profitez-en pendant qu’il est calme.